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Es liegt eine ganz besondere Freude darin, in ein Buch zu schreiben, das man selbst gemacht hat. Beim Buchbinden kannst du eigene Notizbücher, Skizzenbücher und Tagebücher in jeder Größe und mit jedem Papier gestalten – von Hand genäht und gebaut, um zu halten. Viel einfacher, als es aussieht, und eine zutiefst ruhige Arbeit.

Wie die Pinselspitze beim Abstrich nachgibt, der Rhythmus einer fertig gezogenen Linie – Pinselkalligrafie schafft eine meditative Konzentration, die kaum ein anderes Hobby erreicht. Die Ergebnisse sehen schon ab der ersten Woche umwerfend aus, und das Üben ist herrlich beruhigend.

Zwei Nadeln, ein durchgehender Faden und ein Rhythmus, der den ganzen Lärm um einen herum zum Verstummen bringt. Beim Stricken entsteht aus fast nichts ein echtes Gewebe – Schals, Mützen, Decken – und es gehört zu den wirkungsvollsten Methoden gegen Stress, die Erwachsene immer wieder für sich entdecken.